加齢臭の原因ノネナールの対策

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加齢臭の原因ノネナールの対策　[お悩み] [編集]

加齢臭の原因ノネナールの対策

2000年に資生堂の研究により見つかったノネナールは

臭いの強い物質で芳香族、不飽和アルデヒドという系統に属するそうです。

毛穴の根元の皮脂腺のなかに存在していて、

これが脂肪酸が酸化することにより反応して

ノネナールが発生するのだそうです。

ところで加齢臭とはどんな臭いなのでしょうか？

第三者からは、ロウソクや古本、脂クサイ感じの臭い等といわれます。

ただ自分で判断するのは難しいそうです。

知らない間に自分の臭いに慣れてしまうので、

気が付いたら分からなくなってしまっているという場合が多いのです。

加齢臭の発生する年齢は？

大体ですが40代からが多いそうです。

全体で50％とといわれています。

なぜ40代からが多いのか？

資生堂の研究によると、活性酸素が十分に除去できなくなっているのが主な原因で

そのほか運動量が減ることでの肥満や仕事のストレスが起因しているそうです。

それでは加齢臭の対策とは？

まず加齢臭を予防するためには「酸化反応を抑える」ことだそうです。

●食生活は食生活の欧米化してきているため炭水化物や肉食が多いためにビタミンやミネラルが不足しがちですなので、脂分を控え、野菜や果物をしっかりと摂取することがポイントです。

●過度なアルコールは控える。

●喫煙は活性酸素が発生する要因ですので、加齢臭を予防するためには、タバコは控える。

●睡眠不足やストレスをためないようにする。

●有酸素運動を取り入れて酸化を予防する。

●そのほか、農薬や抗生物質も活性酸素を発生させるそうで、
なるべく自然農法のものを食べるようにするのもいいそうです。

これらのものをあわせて実行していくが加齢臭予防には重要です。