脇汗を止める方法 ツボの場所

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脇汗を止める方法にツボ押して止める方法があるんだよ。

ツボ押しだけで汗が止められたら、手軽に副作用もなく安心だよね。

簡単にできる効果のあるツボを3つ紹介しよう。

1.手を握り締めて中指の先端があたる場所が労宮（ろうきゅう）。

このつぼは、精神的なストレスや疲れを和らげる効果があり、

リラックスすることにより汗を軽減させる効果があるんだって。

押し方は深呼吸をしながら５秒位押したり、離したりを数回繰り返せばOK！


2.、人差し指と、親指の間にある合谷（ごうこく）。

このツボは体の水分代謝が良くなり、代謝の異常を正常に戻すことで頭痛や生理痛、鼻炎や便秘にも効果がある万能つぼなんだ。

汗の異常も、正常に戻すことが出来るそうだよ。

合谷を親指で、ゆっくり押せばOK！


3.足の内くるぶしとアキレス腱の中央から、指２本分程上部の復溜（ふくりゅう）

このツボも合谷同様水分代謝を正常にさせる効果が期待できます。

親指で揉めばOK！

ツボ押しはどこでも手軽で簡単な方法なので、ぜひお試し下さい。

但し、ポイントは、ツボの正確な位置を覚える事。

正確なつぼ押しが出来ないと効果も出ません。

ネットでつぼの位置を調べるとか、

プロから正確な場所を教えてもうのもおすすめですね。



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